Booking & Øvelser
Sid med ret ryg på stolen. Ryggen fri af ryglænet. Armene ned langs siden. Løft den ene fod fra gulvet og modsatte arm mod loftet. Løft og sænk i jævnt roligt tempo. Gentag til modsatte side.
FYSerhverv Aps Bøndernes Vej 37 4780 Stege
W: fyserhverv.dk T: +45 30282823 E: ms@fyserhverv.dk CVR: 30594207