Booking & Øvelser
Stå op eller sid på en stol. Placer den ene hånd på modsatte skulder. Løft skulderen og klem sammen om musklen. Sænk dernæst skulderen, og slip med hånden. Gentages til modsatte side.
FYSerhverv Aps Bøndernes Vej 37 4780 Stege
W: fyserhverv.dk T: +45 30282823 E: ms@fyserhverv.dk CVR: 30594207